今よりも痩せてキレイになりたいとダイエットに励む人がいる一方で、健康的に太るためにデブエットを頑張っている人もいます。
どちらも成果が出るまでに時間が掛かるため、挫けそうになったり、自信をなくし諦めたりする方も多いでしょう。
特にダイエットよりもデブエットは認知度が低いので、なかなか太れない辛さを理解してもらえません。
そのため、デブエット活動を続けるモチベーションが低下してきますね。
そこで、モチベーションを保つのに役立つのが映画。
映画は、主人公の壮絶なストーリーや背景から、人生のヒントや刺激をもらえるので、デブエット中に失ったモチベーションを取り戻せますよ。
本記事では、デブエット中の人が楽しめる映画3選を紹介していきます。
最後までチェックして、あなたに合った映画を探してみましょう。
頑張っている人からやる気をもらえる映画
ボクシング映画を代表する「ロッキー」
シルベスター・スタローン主演のシリーズ化された人気映画です。
作中で使用されているBGM「ロッキーのテーマ」は、聞いたことがある方も多いはず。
主人公は、どんな過酷なトレーニングにも耐えて、挫けそうになっても自らを奮い立たせて頑張り続けます。
不器用ながらも諦めない姿を見たら、自然とやる気も湧いてきますよ
■あらすじ
ボクサーとして認められたい、周りの人に恩返ししたいと思いつつも結果を出せない無名のロッキーがある日、世界チャンピオン（アポロ）の対戦相手の代役に指名されます。
実は、アポロの狙いは格下の相手と闘って、自分の人気取りや度量の広さをアピールすることだったのです。
圧倒的に不利な条件の中でも、チャンスを掴むために不屈の精神でリングに立つことを決意。
ロッキーは栄光を手にできるのだろうか…
体を張って食べ物の大切さを教えてくれる映画
人体実験的なドキュメンタリーの「スーパーサイズ・ミー」
マネするのはオススメしませんが、バランスの良い食事が1番大切だということがわかる映画です。
カロリーの高い物を食べ続ければ太りやすくなる一方で、健康を害することも体を張って教えてくれますよ。
健康的に太ることを目指しているデブエットには必見です。
■あらすじ
監督でもあり主演のモーガン・スパーロック自ら「1日3食×30日間、マクドナルドのファストフードだけを食べ続けるとどうなるか」を実験したドキュメンタリー映画です。
ただ食べるだけではなく、独自のルールに沿って行われます。
例えば、 店員に「スーパーサイズにしますか？」と聞かれたら「YES」と答えなければならない、特別に運動はしないなど。
毎日同じような物を食べるので苦労しながらも、何とか30日間食べ続けています。
体を張った調査の結末はいかに…
疲れ心と体を癒してくれる映画
マインドフルネスをテーマにした「食べて、祈って、恋をして」
仕事や恋、将来の悩みなどを抱えた主人公が、本当の自分を探すために旅に出る映画です。
デブエット生活に疲れてきたら、観たいオススメの作品。
休息の取り方や自分自身を見つめ直すヒントが見つかるかもしれませんよ。
■あらすじ
仕事にプライベートに忙しい日々を送っていた女性ジャーナリストが、「昔はもっと毎日が輝いていたのに…」と、どこか満足しきれない思いを抱いていました。
そんな日々に嫌気がさした彼女はすべてを捨てて、本当の自分探しの旅に出ることを決意します。
イタリアでは、体型を気にせず食べて、インドでは瞑想で祈り、最後に訪れたバリ島では、思いがけない出逢いが…。
もう少し頑張りたい時は、映画を楽しんでリフレッシュ
今回は、デブエット中の人が楽しめる映画3選を紹介してきました。
主人公の考え方や努力する姿は、観ている人のモチベーションも高めてくれます。
・【ロッキーシリーズ】頑張っている人からやる気をもらえる
・【スーパーサイズ・ミー】体を張って食べ物の大切さを教えてくれる
・【食べて、祈って、恋をして】疲れ心と体を癒してくれる
デブエット活動に少し疲れたら、たまには息抜きに映画を見てリフレッシュしてみましょう。
